Pilates ist ein ganzheitliches Training welches Körper und Seele in Balance stärkt und entspannt. Diese Ausgeglichenheit führt zu fliessend eleganten Bewegungen, verbessert die natürliche Haltung und fördert das gesamte Wohlbefinden erheblich. Die Übungen werden mit Konzentration und Kontrolle ausgeführt, was die Körperwahrnehmung schult, die Rumpfstabilität fortlaufend verbessert sowie eine optimale Erweiterung des vorhandenen Bewegungspotenzial ermöglicht.
Zeitgenössisches Pilates basiert auf der ursprünglichen Methode von Joseph Pilates und integriert diverse zeitgenössische Erkenntnisse aus mehreren Bereichen wie Feldenkreis, Kinesiologie, Physiotherapie, Spiraldynamik und die Franklin Methode.
Das Studio
Das Studio Pilates Studio befindet sich im Untergeschoss vom alten Gebäude der Fritz Gyger AG vis-à-vis Duscholux.
Der Eingang ist auf der linken Hausseite, unten an der Rampe. Bodmerstrasse 12 in 3645 Gwatt in Thun.
Kurse im Studio
Dienstag
18h00 — 19h00
19h15 — 20h15
Mittwoch
9h00 — 10h00
10h15 — 11h15
Donnerstag
18h30 — 19h30
Preise
Schnupperlektion CHF 20.—
Einzellektion CHF 24.—
11er Abo CHF 240.— 4 Monate gültig
Privatlektion auf Anfrage
Pilates im Grünen
Als Alternative zum Pilates im Studio biete ich Pilates im Freien an. Möchtest du dabei sein? Schreibe mir eine Nachricht um über die Whatsappgruppe ‚Pilates im Grünen‘ Konkretes zu erfahren.
Für diesen Sommer waren wir bereits draussen und das Wetter hat gehalten!
Nächstes Jahr wird Pilates im Grünen wiederum im Juli/August stattfinden. Ich freu mich drauf!
Schnuppern
Möchtest du einmal Pilates schnuppern?
Hier kannst du dich zu einer Schnupperlektion anmelden.
AGB's
Damit wir vom Gleichen sprechen findest du hier meine AGB'S.
Krankenkasse
Viele Krankenkassen unterstützen Pilates. Frage bei deiner Krankenkasse nach. Gerne stelle ich dir eine Bescheinigung für deine Krankenkasse aus. Bitte fülle dazu das Formular aus.
Gutschein für einmal Schnuppern
CHF 20.00
Gutschein für einzelne Lektionen
CHF 24.00
Gutschein für ein ganzes 11er Abo
CHF 240.00
Studio
Das Studio befindet sich im Untergeschoss vom alten Gebäude der Fritz Gyger AG vis-à-vis Duscholux.
Der Eingang ist auf der linken Hausseite, unten an der Rampe. Bodmerstrasse 12 in 3645 Gwatt.
Noëmie Silvestri
zertifizierte Pilates Trainerin
Zeitgenössisches Pilates Thun
art of motion
078 698 26 61
Design: Ciro Silvestri