F Ü H L E

D I C H G U T

- HERBSTPAUSE -

Die ersten beiden Wochen im Oktober nehmen wir eine Auszeit.

Ab dem 16.10. starten wir wieder nach Stundenplan!

- Diese Woche-

Nur folgende Stunden: DI um 19h15, MI um 9h, Do 18h30

Pilates ist ein ganzheitliches Training welches Körper und Seele in Balance stärkt und entspannt. Diese Ausgeglichenheit führt zu fliessend eleganten Bewegungen, verbessert die natürliche Haltung und fördert das gesamte Wohlbefinden erheblich. Die Übungen werden mit Konzentration und Kontrolle ausgeführt, was die Körperwahrnehmung schult, die Rumpfstabilität fortlaufend verbessert sowie eine optimale Erweiterung des vorhandenen Bewegungspotenzial ermöglicht.

Zeitgenössisches Pilates basiert auf der ursprünglichen Methode von Joseph Pilates und integriert diverse zeitgenössische Erkenntnisse aus mehreren Bereichen wie Feldenkreis, Kinesiologie, Physiotherapie, Spiraldynamik und die Franklin Methode.

Das Studio

Das Studio Pilates Studio befindet sich im Untergeschoss vom alten Gebäude der Fritz Gyger AG vis-à-vis Duscholux.

Der Eingang ist auf der linken Hausseite, unten an der Rampe. Bodmerstrasse 12 in 3645 Gwatt in Thun.

Pilates Thun / die Pilatin / Noëmie Silvestri

Kurse im Studio

Dienstag

18h00 — 19h00

19h15 — 20h15

Mittwoch

9h00 — 10h00

10h15 — 11h15

Donnerstag

18h30 — 19h30

Preise

Schnupperlektion CHF 20.—

Einzellektion CHF 24.—

11er Abo CHF 240.— 4 Monate gültig

Privatlektion auf Anfrage

Pilates im Grünen

Als Alternative zum Pilates im Studio biete ich Pilates im Freien an. Möchtest du dabei sein? Schreibe mir eine Nachricht um über die Whatsappgruppe ‚Pilates im Grünen‘ Konkretes zu erfahren.

Für diesen Sommer waren wir bereits draussen und das Wetter hat gehalten!

Nächstes Jahr wird Pilates im Grünen wiederum im Juli/August stattfinden. Ich freu mich drauf!

Schnuppern

Möchtest du einmal Pilates schnuppern?

Hier kannst du dich zu einer Schnupperlektion anmelden.

AGB's

Damit wir vom Gleichen sprechen findest du hier meine AGB'S.

Krankenkasse

Viele Krankenkassen unterstützen Pilates. Frage bei deiner Krankenkasse nach. Gerne stelle ich dir eine Bescheinigung für deine Krankenkasse aus. Bitte fülle dazu das Formular aus.