Pilates ist ein ganzheitliches Training welches Körper und Seele in Balance stärkt und entspannt. Diese Ausgeglichenheit führt zu fliessend eleganten Bewegungen, verbessert die natürliche Haltung und fördert das gesamte Wohlbefinden erheblich. Die Übungen werden mit Konzentration und Kontrolle ausgeführt, was die Körperwahrnehmung schult, die Rumpfstabilität fortlaufend verbessert sowie eine optimale Erweiterung des vorhandenen Bewegungspotenzial ermöglicht.

Zeitgenössisches Pilates basiert auf der ursprünglichen Methode von Joseph Pilates und integriert diverse zeitgenössische Erkenntnisse aus mehreren Bereichen wie Feldenkreis, Kinesiologie, Physiotherapie, Spiraldynamik und die Franklin Methode.

Das Studio Pilates Studio befindet sich im Untergeschoss vom alten Gebäude der Fritz Gyger AG vis-à-vis Duscholux.

Der Eingang ist auf der linken Hausseite, unten an der Rampe. Bodmerstrasse 12 in 3645 Gwatt in Thun.

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Viele Krankenkassen unterstützen Pilates. Frage bei deiner Krankenkasse nach. Gerne stelle ich dir eine Bescheinigung für deine Krankenkasse aus. Bitte fülle dazu das Formular aus.

Das Studio befindet sich im Untergeschoss vom alten Gebäude der Fritz Gyger AG vis-à-vis Duscholux.

Der Eingang ist auf der linken Hausseite, unten an der Rampe. Bodmerstrasse 12 in 3645 Gwatt.

Noëmie Silvestri

Dipl. Pilates Trainerin

Zeitgenössisches Pilates Thun

art of motion

078 698 26 61

mail@diepilatin.ch