Pilates ist ein ganzheitliches Training welches Körper und Seele in Balance stärkt und entspannt. Diese Ausgeglichenheit führt zu fliessend eleganten Bewegungen, verbessert die natürliche Haltung und fördert das gesamte Wohlbefinden erheblich. Die Übungen werden mit Konzentration und Kontrolle ausgeführt, was die Körperwahrnehmung schult, die Rumpfstabilität fortlaufend verbessert sowie eine optimale Erweiterung des vorhandenen Bewegungspotenzial ermöglicht.
Zeitgenössisches Pilates basiert auf der ursprünglichen Methode von Joseph Pilates und integriert diverse zeitgenössische Erkenntnisse aus mehreren Bereichen wie Feldenkreis, Kinesiologie, Physiotherapie, Spiraldynamik und die Franklin Methode.
Das Studio Pilates Studio befindet sich im Untergeschoss vom alten Gebäude der Fritz Gyger AG vis-à-vis Duscholux.
Der Eingang ist auf der linken Hausseite, unten an der Rampe. Bodmerstrasse 12 in 3645 Gwatt in Thun.
Dienstag
18h00 — 19h00
19h15 — 20h15
Mittwoch
9h00 — 10h00
10h15 — 11h15
Donnerstag
18h30 — 19h30
Schnupperlektion CHF 20.—
Einzellektion CHF 24.—
11er Abo CHF 240.— 4 Monate gültig
Privatlektion auf Anfrage
Als Alternative zum Pilates im Studio biete ich Pilates im Freien an. Möchtest du dabei sein? Schreibe mir eine Nachricht um über die Whatsappgruppe ‚Pilates im Grünen‘ Konkretes zu erfahren.
Ab nächsten Sommer wieder frische Daten!
Möchtest du einmal Pilates schnuppern?
Hier kannst du dich zu einer schnupperlektion anmelden.
Damit wir vom gleichen sprechen findest du hier meine AGB'S.
Viele Krankenkassen unterstützen Pilates. Frage bei deiner Krankenkasse nach. Gerne stelle ich dir eine Bescheinigung für deine Krankenkasse aus. Bitte fülle dazu das Formular aus.
CHF 20.00
CHF 24.00
CHF 240.00
Das Studio befindet sich im Untergeschoss vom alten Gebäude der Fritz Gyger AG vis-à-vis Duscholux.
Der Eingang ist auf der linken Hausseite, unten an der Rampe. Bodmerstrasse 12 in 3645 Gwatt.
Noëmie Silvestri
Dipl. Pilates Trainerin
Zeitgenössisches Pilates Thun
art of motion
078 698 26 61
Design: Ciro Silvestri